Fwd: Mashin Haye Shik

تصاویر جدید از اتومبیل های غول پیکر گران قیمت

"آموزش جامع یوگا به زبان فارسی"  همراه با کتابچه فیزیکی آموزشی راهنما اورجینال داخل بسته انرژی فراوان - آرامش عضلات - احساس سبکی - چندین ساعت فیلم آموزشی فارسی یوگا در قالب دو DVD اورجینال - محتوی کتالبچه فیزیکی اورجینال رایگان آموزشی یوگا - ده ها ساعت موسیقی آرامش بخش برازی زمان تمرین یوگا - تمام نکات ارزشمند درباره تمرین یوگا و تغذیه یوگا سفارش مجموعه  "آموزش جامع یوگا به زبان فارسی "  در قالب پکیج اورجینال دو DVD + کتاب آموزش یوگا  قیمت11500تومان          قابل پخش در تمام دستگاههای پخش دی وی دی و کامپیوتر ها این محصول دارای پشتیبانی و گارانتی کامل می باشد از مزایای مهم یوگا میتوان به نکات زیر اشاره کرد: تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی، تقویت در تمرکزتقویت قدرت خلاقیت، تقویت کنترل بهتر بدن تقویت قدرت اندیشه و آرامش، یوگا و لاغری و ..... آرامش و هماهنگی جسم و روان ، تمرکز فکر و ذهن ،، کاهش خستگی ها و تنش ها ، تقویت عضلات ، حفظ جوانی و شادابی ، کارایی و لذت بیشتر در زندگی با یوگا ... ویژه بانوان - باجسمی سالم , انعطاف پذیر و پر انرژی همراه با ذهنی متمرکز , آرام و سرشار از مهر هنر زیستن را به گونه ای دیگر تجربه کنیم.     همانطور که می دانیم هدف یوگا هماهنگی بین ذهن ، جسم و روح است.یوگاییها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر وسایل مناسب در اختیار داشته باشند و در محیط درستی قرار بگیرند به یک توازن می رسند و درمان می شوند.بنابراین یوگا یک وسیله درمانی محسوب می شود. یوگا به شما کمک می کند تا از وضعیت بدن خود آگاه شوید.بدن شما را انعطاف پذیر می کند و به شما کمک می کند تا در لحظه استرس ، آرامش خود را حفظ کنید.اولین دلیل کسانی که به کلاسهای یوگا می آیند بدست آوردن انرژی بیشتر ، شادابی و آرامش می باشد. یوگا علمی است که برای هزاران سال انجام می شود و تحقیقات اساسی بر روی فواید یوگا ، حرکات یوگا(آساناها)،  حرکات تنفسی(پرانایاما)، و مدیتیشن(مراقبه) صورت گرفته است.این اطلاعات به سه گروه فیزیولوژیکی، روحی _ روانی و بیوشیمیایی تقسیم می شوند.     قابل پخش در تمام دستگاههای پخش دی وی دی و کامپیوتر ها این محصول دارای پشتیبانی و گارانتی کامل می باشد سفارش مجموعه  "آموزش جامع یوگا به زبان فارسی "  در قالب پکیج اورجینال دو DVD + کتاب آموزش یوگا قیمت11500تومان       فواید فیزیولوژیکی یوگا *  آرامشی پایدار به سیستم عصبی می دهد. * کاهش تعداد نبض * کاهش سرعت تنفس * کاهش فشار خون *افزایش امواج آلفا * افزایش راندمان دستگاه قلبی _عروقی * متعادل کردن فعالیت معده و روده * متعادل کردن غدد درون ریز * انعطاف بخشیدن به سیستم ماهیچه ای _ اسکلتی *افزایش زمان نگه داشتن تنفس * تقویت هماهنگی چشم و دست * تقویت عکس العملها * تقویت حرکات * افزایش تحمل * افزایش نیرو * افزایش انرژی *  تقویت حواس * متعادل شدن وزن * افزایش بخشندگی در فرد * کاهش درد * تقویت تعادل * تقویت همه فعالیتهای بدن  فواید روحی _ روانی یوگا * افزایش آگاهی بر جسم * تقویت ذهن * افزایش اعتماد به نفس و خود شکوفایی * افزایش روابط اجتماعی * کاهش افسردگی و اضطراب * کاهش خصومت و دشمنی * تقویت تمرکز * تقویت حافظه * تقویت دقت و توجه * تقویت راندمان یادگیری * افزایش مهارت اجتماعی فواید بیوشیمیایی یوگا * کاهش گلوکز * کاهش سدیم * کاهش کلسترول * کاهش تری گلیسیرید * کاهش کلسترول LDL * کاهش کلسترولVLDL * افزایش هموگلوبین * کاهش سلولهای سفید خون * افزایش تیروکسین * افزایش ویتامین C * افزایش پروتئین سرم  تمرین یوگا شامل 5 عنصر كلیدی میباشد:  تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم غذایی, تفكر مثبت و تعمق  (مدیتیشن). تمرینها -و یا آساناس- به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگی عضلات,   استحكام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرح ریزی شده اند   قابل پخش در تمام دستگاههای پخش دی وی دی و کامپیوتر ها این محصول دارای پشتیبانی و گارانتی کامل می باشد سفارش مجموعه  "آموزش جامع یوگا به زبان فارسی "  در قالب پکیج اورجینال دو DVD + کتاب آموزش یوگا قیمت11500تومان       در هر کجای ایران که هستید، می توانید با چند کلیک ساده این محصول را خرید نمایید !

__._,_.___

Reply via web post

Reply to sender

Reply to group

Start a New Topic

Messages in this topic (1)

Recent Activity:

• New Members 7

Visit Your Group

Switch to: Text-Only, Daily Digest • Unsubscribe • Terms of Use • Send us Feedback

.

__,_._,___